RI公認ロルファー  神力美生

Certified Rolfer    MIO Shinriki

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ロルフィング®は、米国ロルフ研究所の登録商標です

 

  Rolfboy logomark ®
  Rolfboy logomark ®

◇ロルフィング®

ROLFING® --- Structural Integration

Dr. Ida P.Rolf (1896-1979)

Rolfing Structural Integration の創始者

 

アイダ・ロルフ博士と彼女の息子は脊柱に問題を抱えており、彼女はヨガ、オステオパシー、ホメオパシーなど様々な治療を研究しました。そして『身体の構造こそが重要である』という新しい理解に至ります。それまでは軽んじられていた筋膜などの結合組織に働きかけることによって、構造(姿勢)にもたらされる大きな変化を発見したのです。

こうして生まれたのが、彼女が構造的統合(Structural Integration) と呼び、のちに彼女の名に由来して名付けられたロルフィング(Rolfing) です。

 

 

 

     『ロルフィングは治療ではなく、教育である』      by Dr. Ida P. Rolf

・ロルフィング ベーシック10

ロルフィングは、変化を導き出す施術です。

あるいはそこから新たな知覚をもたらす、身体教育ともいえます。

 

10回からなる、完璧なレシピがあります。

それぞれの回にテーマがあり、身体に刻まれたパターンを開放して、生来のあるべき姿へ全身を統合します。 (⇒詳しくはこちら

目指すのは、無理なく楽ちんで、居心地のいい体です。

 

◆1週間に1~2回のペースで進めるのがもっとも効果的です!

あるいは、2週間に1回のペースで進めていきましょう。

あまり間を開け過ぎると、セッションの効果が得にくくなってしまう場合が多くあります。

(静岡では月に1回しかできませんので、1回のセッションを少し長めにし、メールでのフォローアップをしています)

 

◆10回でひとまとまりのレシピですが、1回、3回で区切ることもできます。

つまり、1回だけ体験してみるのもOKです。

 

ご予定、ご都合に合わせて、スケジュールを組み立てていきましょう。

 

 

・ロルフィング ムーブメント

ムーブメントは動きのレッスンです。

身体は止まっているものではありません。

動きが気持ちよく導き出されてこそ、人生の質は向上していきます。

 

何気ない動作も、ひとつひとつ動きを分解していくと、思いがけない癖に気づきます。

人それぞれに、パターンがあるのです。

そのパターンをリセットします。

 

小さなことに意識を向けるだけで、大きな変化を実感できます。

必要なのは筋力ではありません!

 

◆運動をする方、楽器を演奏する方、舞台などで身体表現をされる方はもちろん、ケガや手術などで身体が思うように使えない方にも、このレッスンは効果的に働くことでしょう。

 

◆ムーブメントのセッションは、オーダーメイド。

決まった形はありませんが、目指すものは同じ、動きの質の向上です。

あなたが高めていきたい動きを追求します。

 

◆ムーブメントのみのセッションはもちろん、ベーシック10に組み込んで同時に進めていくことも可能です。お問い合わせください。

 

 

 

★ベーシック10の後は…

ロルフィングのベーシック10が終了した方の中には、メンテナンスということで定期的にセッションにいらっしゃる方々もあります。

 

日々の暮らしの中で、環境が変わり続けるのと同様に、身体も変わり続けるもの。

 

ベーシック10のその後、を心配される声をよく聞きますが、ご心配なく。

いつでもいらしてください。

一度ロルフィングを体験している身体は、時間が経っても大丈夫。すぐに心地よさを思い出せる身体になっているので、一回のセッションでもかなりバランスを改善させることが可能です。

 

 

 

 


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